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- 【整体と腰痛】治らないと思っていませんか?頑固な腰痛は整体で解消しましょう!
など、ひばりヶ丘こころ接骨院にはこのような症状のお客様が来院されています。 腰痛は、幅広い年齢層の方が感じている症状です。特に腰は身体の中心にあり何をするのにも使う部位なので、特に症状も気になることが多いと思います。

腰痛改善のためのポイント!
腰が痛いからといって腰だけをみるのではありません。
全身のバランスを診ることが大事になります。特に骨盤のねじれからくる柔軟性の低下は腰痛と大きく関係してきます。
そのため、まずは骨盤のゆがみを取り除き、柔軟性をつけていきます。
まずはその状態で安定することが改善の第一目標です。
その後に骨盤のバランスが良い状態で安定してきましたら、関節一つ一つの小さな細かいゆがみを取り除いていきます。そのことで腰の負担はだいぶ減ってくるので、結果的に腰の張りや痛みは改善してくるでしょう。
骨盤バランスを正常に戻すには!?
骨盤がゆがんでいるのにも原因があるはずです。ただ骨盤がゆがんでいるからといって、やみくもに骨盤を矯正するのではなく、何故骨盤がゆがんだのかという原因を考えていき調整していきます。

こころ整骨院の整体を動画でご紹介します。
(※注意:動画は音が出ます)



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腰痛に関する正しい知識を身につけ、症状改善、予防に役立てましょう。







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