・デスクワークだから肩がこってしまう

・パソコンをやっていると目が疲れて肩がこる

・肩こりがひどくて頭痛がおこる

・背中や肩甲骨がこって仕方がない

・肩コリがひどくて眠れなくなる

そんなあなたに整体・骨盤矯正は効果的です。

肩こり

肩こり ほど多くの人が経験している辛さは無いといってもよいかもしれません。誰もが経験しているだけに、「自分だけではない」「よくあること」と軽く考えている方も多いようですが、実は簡単に考えてはいけない状態です。

肩が「重い」「だるい」「痛い」等の感覚を、総称して「肩こり」と呼びます。
肩こりは人間が直立歩行を始めた時からの宿命といわれています。人間の頭の重さは体重の約8分の1で、 通常は背骨のS字カーブが頭の重みをうまく分散させています。
しかし、長時間、悪い姿勢や無理な姿勢が続くと、 骨や筋肉に負担がかかって疲労してしまいます。ほとんどは自然に回復しますが、循環不全により慢性化する場合もあります。

肩こりは病名ではなく症状名

肩こりは首の付け根から肩甲骨にかけての筋肉がこわばったような重苦しい不快感を指します。
専門用語では、頸肩腕症候群（けいけんわんしょうこうぐん）といいます。

肩こりがひどくてしょっちゅうマッサージを受けている人がいます。マッサージをしてもらった直後は楽になるのですが、しばらくするとまたすぐに肩がこってきます。

肩の筋肉がほぐれると血行がよくなり、疲労物質が流されるので一時的に楽になります。ところが、肩こりになる原因に対して何もなされないとすぐにまたつらい症状がぶり返してしまいます。

軽度の肩こりの人はそれでもだいぶ楽になりますが、慢性的な肩こりをかかえている人は肩こりになる原因を探り出し、その原因を改めていく必要があります。

近年、長時間のデスクワークや車の運転などで同じ姿勢をとり続けるライフスタイルから肩こりを訴える人が増えています。その他にも精神的な緊張、ストレス、過度のスポーツなども肩こりの原因となります。 長時間座ったままデスクワークを続けると、重い頭を支えるため首や肩の筋肉が緊張した状態になり、次第にこわばってきます。すると筋肉の緊張、こわばりにより血流が悪くなり、乳酸などの疲労物質が血中に取り込まれず筋肉中に残るようになってしまいます。疲労物質が充分摂り切れていない筋肉の硬直による血行障害が肩こりです。

疲労から充分回復できない筋肉はさらにこわばり、ますます血流が悪くなるという悪循環になってしまいます。肩凝り、腰痛も骨盤の歪みから肩の筋肉は頭や首を支えるために多大な負担がかかります。人間の頭はボーリング玉と同じくらい重たいもので、頭の重心が狂うと肩や首の筋肉に負担が大きくなります。

マッサージやちょっとした体操なども大変効果的ですが、根本的な原因が肩にない場合はすぐに戻ってしまいます。

肩こりの原因と整体の効果

骨盤が歪んでいると良い姿勢をとろうとしても、気がつくとすぐに悪い姿勢に戻ってしまいます。
骨盤がゆがんでいると良い姿勢はとれません。
両足に均等に体重がかからないので、片足のほうに体重をかけて立ちます。座っていても足を組んだほうが落ち着きます。 結果として悪い姿勢をとり続けることで、肩こりなどの症状に悩まされてしまいます。

骨盤の歪みは全身に影響を及ぼします。 肩こりは肩に原因があることはほとんどないので、全身の調整が必要になります。 肩こりも骨盤の歪みを治すことによって改善します。骨盤の歪みは、姿勢の悪さから起こることが多く、特に座ったときに背中を丸めてお腹を出した状態で座っていると骨盤が歪みます。

肩こりをクイックマッサージなどで解消しようとする方も多いようですが、肩だけを揉まれるのは、そのときは一時的に血流が良くなって気持ちが良いですが、骨盤の歪みを整復せずに動いているうちに、背中から首に歪みが伝わり、同じ症状が再発します。根本的に改善しないと、いつまでも同じ症状が繰り返されることになるのです。

肩こりや首の緊張が長期に及び、頭痛やめまいを起こす方もいらっしゃいます。お客様の声を書いてくださった、E・Tさんは10代から大変な頭痛もちで、強力な薬を服用していましたが、最近では寝込むこともなくなり、薬の飲む回数も減っているとおっしゃっております。
肩こり、頭痛を改善するには、まず背骨、骨盤のゆがみを矯正し、血液の循環をよい状態に保つことが大切になります。
矯正後、背中、肩周りがスッキリしたと感じる方がほとんどです。
頭痛も個人差はありますが、、早い方ではその場で改善、または1回～数回で改善する方が多くいらっしゃいます。

お客様の声もご参考にしてください。お客様の声はこちら

予約方法

電話にてご予約を承っております。

電話　042-425-0250

担当者が
「はい、こころ整骨院です。」

と電話に出ますので、

「カイロの予約を取りたいのですが」とおっしゃって下さい。
○お名前
○ご希望の日時

をお申し付け下さい。
地図・料金はこちらをどうぞ