・朝起きるとき腰が痛い

・クシャミをすると腰にひびく

・立って仕事をしていると腰が痛くなる

・腰が痛くて掃除が出来ない

・靴をはく時に腰が痛い

・座っていても腰が重だるい

そんなあなたに整体・骨盤矯正は効果的です。

腰痛

腰痛は、約１０００万人の方が悩まされている日本でも最もポピュラーな疾患です。最近では若い方からお年寄りの方まで幅広くみられるようになりました。一口に腰痛と言っても、さまざまで、「安静時には痛まない」、「動いている時は痛まない」、「いつもズキズキ痛む」などがあります。

腰痛の原因

腰椎の周りに筋肉があります。このうち大まかに脊柱起立M・腰方形M・腸腰Mが重なるように骨盤、もしくは大腿の骨にくっついているのです。
人が立っている、または座っている時にはこれらの筋肉が微妙なバランスをとりあって上半身を支えています。もちろん本人は意識しません。 意識をするときは前に曲げよう、後ろに反らそう、などの時です。
これらの筋肉がバランスをとる事が出来ない状態になると腰痛が起こります。

筋肉の疲労はどうして起こるのでしょうか？

同じ姿勢で立ち続けたりすると、常に体を支えるために腰筋肉に力が入ります。
この状態を長時間続けると、腰の筋肉が疲労して腰の痛みを起こし始めるのです 。

【腰痛】症状経過

1) 最初は腰の重さを感じ始めます。
しかし、我慢できるので少し楽な動きをして、痛みが和らぐ事でやり過ごそう　とします。

2) 痛みが和らいだと思います。（実際は和らいでいない。）

3) また痛くなります

4) 今度は痛みがなかなか和らがず、マッサージを受けます。
　 血行が良くなるので和らいだ気になります。

5) 押しても痛みが和らがなくなります。（指で押せないところは残っている）

6) ぎっくり腰

一般的な腰痛治療

腰痛は背骨の歪み、神経の興奮、脊柱起立筋などの腰の周りの筋肉を詳しく問診・検査によって探し出し、背骨の調整、筋肉の緊張の緩和、姿勢の改善などを行なうことで、負担を取り除いていきます。

腰痛で整形外科に行くと、シップや牽引療法を行います。ひどい場合には神経ブロック注射をしますが、たいていの場合は治らず 1 年以上通院するケースもまれではありません。それでも治ればよいのですが、一進一退を繰り返しているようで、当院の患者さんでは、慢性化してからの人も多く、疲れきって藁をも掴みたい思いで来院されているようです。このような方は鍼やマッサージ等も効かなく、ひどい人は痛み止めも効かないほどになっています。 また、ボキボキ整体などで乱暴な施術を受け、悪化しているケースも増えてきました。

時間がかかってもきちんと治ってぶり返さないようにすることが肝心です。（当院ではボキボキ音のするような施術は行なっていません。） では、具体的に腰痛の改善方法を紹介します。

整形外科では、腰痛の原因を診断後、軽症の腰痛には物理療法（牽引・温熱・電気・マイクロ・ホットパック・ SSP ）など、痛みのやや強い腰痛には、神経ブロック注射なども夜も眠れない・激しい痛みで日常生活を送れないそんな激痛の伴う腰痛には、原因疾患（椎間板ヘルニア・腰椎分離・すべり症）の手術が行われることも。 整骨院での坐骨神経症の施術は整形外科で行なわれる腰痛の物理療法とほぼ同じケースが多いようです。

はり・灸・整体・マッサージなどでは、これが腰痛への施術というものはありませんが、多くの場合腰痛では、腰を含め全身の調整を行なうことを坐骨神経痛の施術として行う施術院を選ぶといいでしょう。

腰痛に関する整体での施術

腰痛は、腰骨、骨盤のねじれが大きく影響します。

ねじれにより、関節に炎症が起きたり、骨盤のねじれにより筋肉が炎症を起こし痛みを引き起こします。

ぎっくり腰は骨盤のねじれ、筋肉の炎症が急性的に起こった状態で、朝起きる際や洗顔中、くしゃみ等普段は気にせず行っている行為でぎっくり腰になりお見えになる方が多くいらっしゃいます。
私は以前マッサージで施術していましたが、圧倒的に骨盤を中心に考えるカイロプラクティックで骨盤矯正、背骨の矯正をしたほうが早く症状が改善しております。
ぎっくり腰、腰痛に対してカイロプラクティックは得意分野といってよいでしょう。

坐骨神経痛は腰椎や骨盤から出ている坐骨神経が何らかの理由で圧迫を受け、おしり、足の痛みや痺れを引き起こします。
坐骨神経痛も骨盤矯正によりバランスをとることで圧迫が取れ症状が改善されます。坐骨神経痛の中でも重度なヘルニアは医師と連絡をとりながら施術しております。

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